別名:コルツフット茶、蕗蒲公英(フキタンポポ)」茶
呼吸器系に効くハーブとして古くから用いられてきました。鎮咳、去痰作用が有名で、咳を伴う風邪や気管支炎、ぜんそくの症状を緩和します。健胃作用もあり胸やけを防ぎ、消化不良を改善する効果があります。「咳を散らす」という学名が付けられていて、まさにその通りのハーブです。妊娠中や授乳中は避けてください。また、長期間の使用も避けてください。キク科の植物であるため、キク科アレルギーの人は使用しないでください。
主要成分
ムチン、フラボノイド、ファラジオール、ピロロリジジンアルカロイド、タンニン、精油、イヌリン、苦味質、亜鉛
効果・作用・効能
去痰、鎮咳、健胃、利尿、強壮
飲み口(味と香り)
香りにくせは無く、味は少し苦味を感じることがある。
飲み方・淹れ方(いれ方)
単独でもブレンドティーとしても楽しめます。
<煮出す>
水500mlに対して小さじ1杯。3分程煮出します。
<ティーポット>
湯250mlに対して小さじ1杯。3分程蒸らします。
※購入した商品の説明書きに飲み方・淹れ方が書かれている場合はその通りにしてください。
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