別名:エルダーフラワー茶、西洋庭常(セイヨウニワトコ)茶
イギリスを含むヨーロッパ各地に分布しています。歴史あるハーブで、ヨーロッパとネイティブアメリカンの伝統的な薬の材料として用いられてきました。利尿作用、抗インフルエンザ、体内の毒素排出、風邪薬、抗うつ作用など効果は幅広いです。発汗を促し、体内にこもった熱を外に出す効果もあります。ハーブティーとして飲みやすく色々な場面で使用できるハーブです。葉には有毒な成分が含まれているため飲用しないでください。
主要成分
精油、フラボノイド配糖体、フェノール酸、粘液質、青酸配糖体、ミネラル、トリテルペン、タンニン、糖類
効果・作用・効能
発汗、利尿、抗アレルギー、鎮痙、収れん、うっ血除去、解毒、弛緩、去痰、炎症、抗ウィルス
飲み口(味と香り)
フルーティな甘い香りで、味はあまり無い。
飲み方・淹れ方(いれ方)
単独でもブレンドティーとしても楽しめます。
<ティーポット>
湯250mlに対して小さじ1杯。3分程蒸らします。
※購入した商品の説明書きに飲み方・淹れ方が書かれている場合はその通りにしてください。
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