ハトムギ（鳩麦）茶

別名：なし

鳩麦は、漢方では種子の皮を剥いたものを薏苡仁（よくいにん）と呼び、いぼ取り、利尿作用、抗腫瘍作用などがあるとして用いています。タンパク質やビタミンEを豊富に含み生理機能を正常化するため、老廃物を排出させてくれます。ダイエット食品や健康食品として利用されることもあります。また、美白効果があることも昔から認められており、基礎化粧品に配合されることもあります。デンプン、ビタミンB1、ビタミンB2、アミノ酸を多く含み、薬草としてだけでなく食品として多くの場面で利用できます。妊娠中の使用は避けてください。

主要成分

コイクセラノイド、デンプン、脂肪酸、多糖類、ビタミン、ミネラル

効果・作用・効能

美肌、鎮痛、代謝促進、利尿、消炎、排膿

飲み口（味と香り）

香ばしく、穀物特有の甘味があります。

飲み方・淹れ方（いれ方）

単独でもブレンドティーとしても楽しめます。

＜煮出す＞
水３００ｍｌに対して大さじ１杯。２０分程煮出します。

＜その他＞
その他の穀物と併せてお粥などにしても美味しくいただけます。

※購入した商品の説明書きに飲み方・淹れ方が書かれている場合はその通りにしてください。