セルフヒールティー

別名：セルフヒール茶、ウツボグサ（靭草）茶、カゴソウ（夏枯草）茶

古くから漢方薬として使用され、親しまれているハーブです。万病に効くことからイシャダオシ（医者倒し）といわれています。利尿作用が強く、残尿感、排尿に際して不快感がある場合に用いられたり、むくみの予防に用いられてきました。抗菌、抗炎症作用があり、口内炎やのどの痛みに効果があります。妊娠中の使用は避けてください。胃が弱い人は多量に飲まないでください。子供への使用は避けてください。

主要成分

精油、タンニン、カロチノイド、トリテンペルノイド、カフェイン、ビタミン、カリウム塩、サポニン

効果・作用・効能

利尿、抗炎症、抗菌、強壮、止血、血圧降下

飲み口（味と香り）

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飲み方・淹れ方（いれ方）

単独でもブレンドティーとしても楽しめます。使用する前に穂を軽く潰したり、折ってください。

＜煮出す＞
水５００ｍｌに対して小さじ２杯。３分程煮出します。

＜ティーポット＞
湯２５０ｍｌに対して小さじ２杯。５分程蒸らします。

※購入した商品の説明書きに飲み方・淹れ方が書かれている場合はその通りにしてください。