レモングラスティー

別名：レモングラス茶

タイ料理のトムヤムクンで使用されていることで有名なハーブです。料理以外にも様々な場面で利用されており、入浴剤、防虫剤などとしても使われてきました。精油成分に含まれるシトラールには殺菌作用があり、腹痛や下痢、頭痛、発熱、インフルエンザの諸症状を緩和します。また、胃腸の調子を整え、腸内に溜まったガスを排出する働きがあります。レモンのようなさわやかな香りを放ち、リフレッシュ効果もあります。妊娠中の使用は避けてください。

主要成分

精油、タンニン、苦味質、サリチル酸

効果・作用・効能

健胃、駆風、消化促進、殺菌

飲み口（味と香り）

レモンと乾草を混ぜたようなさわやかな香りと味です。

飲み方・淹れ方（いれ方）

単独でもブレンドティーとしても楽しめます。

＜煮出す＞
水５００ｍｌに対して小さじ１杯。３分程煮出します。

＜ティーポット＞
湯２５０ｍｌに対して小さじ１杯。５分程蒸らします。

※購入した商品の説明書きに飲み方・淹れ方が書かれている場合はその通りにしてください。