風邪をひいたら治癒力を高めることで治りを早くすることができます。風邪の諸症状に合った健康茶・ハーブティーを用いることで楽になるでしょう。
-
ジンジャーティー
体を温める効果と吐き気を抑える効果があります。寒気がするような風邪をひいたら用いりたいハーブです。
-
シナモンティー
優れた抗菌、抗ウィルス作用があります。また、血行促進して体を温め、風邪の諸症状を緩和する働きがあります。
-
マロウブルーティー
しつこい咳、気管支炎などの症状に効果的です。
-
エキナセアティー
免疫力を向上させ、風邪、インフルエンザといった感染症の予防や治りを早めます。