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ラベンダーティー
すがすがしい香りが精神的なストレスを和らげ、不安や不眠にも効き、心を落ち着かせます。
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レモンバームティー
香りが良いハーブで、緊張からくるヒステリー、パニック、不眠、神経性の胃炎を和らげます。
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カモミールティー
ストレスや不安を軽減し、不眠に効きます。
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オレンジフラワーティー
気持ちを落ち着かせ、ストレスを軽減します。
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ジャスミンティー
気分を高揚させたり、リラックスさせる効果があります。
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スペアミントティー
消化促進作用とリフレッシュ効果があります。
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レモンバーベナティー
すがすがしい香りがし、リラックスすることができます。
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レモンマートルティー
シトラスの強い香りがし、リラックスタイムを演出します。
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カレンデュラティー
オレンジ色の花びらでいれた優しい味のお茶で優雅なティータイムを演出します。
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ディルティー
穏やかな鎮静作用を持ちます。
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ホップティー
中枢神経にも働きかけ、過度の緊張を緩和し、不安を和らげます。
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オーツティー
神経系の強壮に効果を発揮し、心は疲れたときや、無気力な時におすすめです。
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マシュマロウティー
マシュマロのような甘いにおいと、ほんのり甘味があります。
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パッションフラワーティー
神経に作用し、緊張を緩和させ、リラックスさせる作用があります。
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バーベインティー
神経系に優れた効果があるハーブです。緊張、不安、精神的な疲れから起こる神経過敏などを和らげます。
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フィーバーフューティー
イライラといった症状を緩和します。
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キャットニップティー
レモンやハッカに似た香りをしており、リラックス効果や安眠を促す働きがあります。
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セントジョンズワートティー
脳内のセロトニン濃度を高め、抗うつ作用を発揮します。
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リコリスティー
強い甘味があり、ほっとする味です。
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壺草(ツボクサ)茶
飲用することによって中枢神経を刺激して脳を活性化させます。
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